สมุนไพรแช่เท้า ดูแลผู้ป่วยเบาหวาน

สมุนไพรแช่เท้า ดูแลผู้ป่วยเบาหวาน 

           ผู้ป่วยเบาหวานสิ่งที่น่าห่วงนอกเหนือจากการควบคุมปริมาณน้ำตาลในเลือดแล้ว ยังต้องระมัดระวังบาดแผลโดยเฉพาะบริเวณเท้า เนื่องจากผู้ป่วยจะมีอาการชาจนไม่รู้สึกเจ็บเมื่อเกิดบาดแผลแล้วไม่ดูแลให้ดี อาจติดเชื้อสุดท้ายต้องตัดทิ้ง ดังนั้นจึงมีแนวคิดบูรณาการความรู้ด้านแพทย์แผนไทยและแพทย์แผนปัจจุบัน คิดวิธีป้องกัน ส่งเสริมและฟื้นฟูดูแลเท้าด้วยตนเองให้กับผู้ป่วยกลุ่มนี้ โดยใช้แพทย์แผนไทยและสมุนไพรมาใช้ร่วมกัน จนได้น้ำสมุนไพรแช่เท้า

วัตถุประสงค์ 

1.เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดส่วนปลาย ลดอาการปวด อาการชาปลายเท้าของผู้ป่วยเบาหวาน 2.เพื่อเป็นการเฝ้าระวังภาวะความเสี่ยงของแผลที่เท้า 

3.เพื่อให้เกิดทักษะในการป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เกิดกับเท้าผู้ป่วยเบาหวาน

ส่วนประกอบสมุนไพร

          การใช้สมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อนและเย็น

1. มะกรูด 1กำมือ สรรพคุณ  ผิวมะกรูดมีน้ำมันหอมระเหยช่วยทำให้ผ่อนคลาย และช่วยให้ผิวหนังนุ่ม

2. ไพล 1กำมือ สรรพคุณ  แก้ปวดเมื่อย และแก้ฟกช้ำ บวม

3. ขมิ้นชัน 1กำมือ สรรพคุณ  แก้คันและฆ่าเชื้อรา

4. ใบย่านาง 1กำมือ สรรพคุณ  มีฤทธ์เย็น ช่วยป้องกันไม่ให้เสื้นเลือดฝอยใต้ผิวหนังแตกได้ง่าย รักษาอาการอักเสบที่โคนเล็บ รักษาอาการส้นเท้าแตก 

5. น้ำอุ่นประมาณ 2 ลิตร

    (สมุนไพรทั้งหมดล้างน้ำให้สะอาดฝานเป็นแว่นผสมกับน้ำอุ่น)

ขั้นตอนการแช่เท้า

1. ทำความสะอาดเท้า โดยใช้สบู่ฟอกที่เท้าและใช้แปรงขนนุ่มถูจนเท้าสะอาด แล้วล้างเท้าด้วยน้ำสะอาด

2. แช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพรนาน 10 นาที โดยการแช่ 3 นาทีแล้วยกเท้าขึ้นจากน้ำอุ่น 1 นาที ทำซ้ำจนครบ 3 รอบ โดยทำวัน 1-2 ครั้ง